• Body Leap 相原

日常生活で太らない意識

こんにちは!

岡崎市のパーソナルジム Body Leapパーソナルジム 代表トレーナーの相原です!


皆様、日常生活での太らない対策はされてますか?

太らない対策をする中で大切なことは、 食事内容の改善適度な運動習慣をつける睡眠時間を確保ストレスを溜め込みすぎない、アルコールをなるべく少量を意識


これらの意識は太らないだけではなく、生活習慣病の予防効果も非常に高いのです。

なぜなら、肥満が生活習慣病を招くトリガーになってしまうのです。

生活習慣病が発症する多くの要因がこの肥満にあります。


健康的で美しい、かっこいい体を維持していきましょう!!





Body Leapパーソナルジムは、高級ホテルのような清潔感のあるおしゃれな空間をご用意したパーソナルジムです!

完全個室のプライベートジム担当トレーナーとマンツーマンで集中してトレーニングを行うことが可能です。


名鉄バス緑丘バス停から徒歩1分で岡崎緑丘郵便局のすぐ隣で分かりやすい所にあります。 タオル、ミネラルウォーター、プロテインを無料でご提供しております!

駐車場は広々としております。



岡崎・幸田・安城・西尾・蒲郡

三河地区にお住まいで

・身体をかっこよく、美しく引き締めたい

・ダイエットジムを探しているけど、どこがいいの?

一度、Body Leapへ遊びに来てくださいね!



ダイエット支援Body Leapパーソナルジム


無料カウンセリング受付中!

駐車場完備で安心!


愛知県岡崎市緑丘2丁目8-6

お問い合わせ:info@body-leap.com

Instagram:https://www.instagram.com/seiya_aihara

YouTube:https://www.youtube.com/channel/UCFwrxmctxDYKzImlAMGetaw

代表:相原勢也

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