Body Leap TRAINIG
ただ痩せるのではなく、
曲線のある綺麗な身体作りで成功に導く。
お客様の目的・目標に合わせた完全オリジナルなトレーニングを作成。
プロのトレーナーが最後まで責任を持って、目標達成まで寄り添います。
贅沢なプライベート空間。
マンツーマンで集中トレーニング
パーソナルジムによくあるマンションの一室で運営しているジムではなく、しっかりとした施設店舗で運営しておりますので、女性でも安心して通っていただけます。また、高級ホテルのような清潔感あるオシャレな空間でトレーニングしていただけます。完全個室のプライベートジムなので、人目を気にすることなくトレーニングに集中できます。
自分のペースで通える回数券
通常のパーソナルジムですと月契約ですが、当ジムはお客様のペースで通っていただくことができる回数券式となっています。例えば、１ヶ月以内にコース消化しなければいけない訳でなく２ヶ月、３ヶ月かけて消化していただくことも可能です。お客様のライフスタイルに合わせて安心して通っていただくことができます。また、曜日固定ではないで、お好きな日時で予約することができます。
曲線のある綺麗な身体作りを実現する、
モデルが実践するトレーニング法
Body Leapパーソナルジムが目指したのは、単に「痩せる」のではなく、見た目も曲線のある美しいシルエットを作り、その後も体型を維持できるトータルボディメイク。ハリウッド女優やモデルを指導する海外現地のトレーナーから得た知識を活かし、しなやかで美しくムダのない体型を作り出します。
一人ひとりに合わせたオリジナルのトレーニングプログラムだからこそあるからこそ、どなたにも確実にご提供できるのです。
スケジュール
効率的に筋肉をつくるための理想の回数と時間
パーソナルジムのセッションは、1回50分。
これは、緻密に設定された時間であり、体内のメカニズムを考慮しております。当ジムの理想とするトレーニングのセット数と休憩時間が考慮されています。また、理想は週2回でセッションを受けることをオススメいたします。
マネジメント
管理された「その日の有効なトレーニング負荷」
トレーナーがお客様のコンディションや体の変化を見定めてセット数を決め、より効果的な運動量を設定。1セットの反復回数も、その時の回数、インターバルは疲労度を確認しながら決めていきます。私生活、仕事、トレーニング時間などの影響から毎回同じコンディションというのはありません。その日のベストを判断し、実践していくのが当ジムの強みでもあります。
また、トレーナーのマネジメントによって安全に行うことができます。
サポート
理想の身体に導く、安全・確実なサポート
不安や疑問、少しでも気になることがあれば、24時間いつでもLINEで安心サポート。
安全・確実なメンタルサポートを行うので、ぜひ一度無料カウンセリングへお越し下さい。
天然水・プ ロテインが毎回無料！
毎回の天然水・プロテインが無料！
すべて国産を使用しております。プロテインはお帰りの車の中で飲めるようカップをご用意しております。トレーニングの疲れをほっと一息。
※食事指導付きコースでプロテインが無料となります。
